Not known Details About اكتئاب الشتاء عند الرجال
Not known Details About اكتئاب الشتاء عند الرجال
Blog Article
أسئلة وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفسارك
نتائج رضا المرضى الأنظمة واللوائح الإجراءات والنماذج سياسة مكافحة التمييز الملف الصحي الموحد إدارة المعرفة استراتيجية الصحة الإلكترونية أحداث الحياة حول البوابة الإلكترونية المشاركة الإلكترونية الخريطة التفاعلية التوعية الصحية
الاكتئاب الموسمي: يحدث هذا الاكتئاب في الشهور الباردة من السنة نتيجة ضعف ضوء الشمس، وعادة ما يختفي بعودة أشعة الشمس.
الإصابة بحالة بالغة من الاضطراب ثنائي القطب أو الاكتئاب. قد تتفاقم أعراض الاكتئاب موسميًا إذا كانت لديك حالة أو أكثر من الحالات المرضية التالية: العيش بعيدًا عن خط الاستواء.
العلاج الدوائي: قد تستخدم الأدوية لعلاج الاكتئاب عند الرجال، مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية، ومضادات الاكتئاب غير النمطية، ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.
الاضطراب العاطفي الموسمي هو شكل من أشكال الاكتئاب يرتبط بتغيير الفصول، ويبدأ عادة في الخريف ويستمر حتى نهاية فصل الشتاء وبداية الربيع.
يمكن الانخراط في الأنشطة الاجتماعية، مثل: الأنشطة الخيرية والتطوعية، فهي تولد شعورًا بالانجاز والسعادة وتعزز الشعور بالرضا والإيجابية.
اضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع محتويات المقال
الرياضة: تقلل الرياضة من الشعور بالتوتر، وفي الوقت نفسه تعزز إطلاق هرمونات السعادة.
ويمكن أن تتسبب قلة التعرض لأشعة الشمس في انخفاض مستوى السيروتونين، ما قد يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب. مستويات الميلاتونين. يمكن لتغيير فصول السنة أن يسبب اضطرابًا في مستوى توازن الميلاتونين في الجسم، الذي تعرّف على المزيد يؤثر في أنماط النوم والمزاج.
. والنساء الأكثر تضرراً فوائد عطلة نهاية الأسبوع.. النوم ساعة إضافية يقلل الاكتئاب
** ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج تجب استشارة طبيب مختص.
يساعد التحدث مع المعالج في تخفيف الأفكار والمشاعر السلبية المرتبطة بالاكتئاب، ويمكن أن يخفف من العزلة أو الوحدة التي يشعر بها الأطفال والمراهقون المصابون بالاكتئاب غالبًا.
تُصاب النساء بالاضطراب العاطفي الموسمي عادةً بنسبة أكبر من الرجال. كما أنه يكون أكثر شيوعًا بين البالغين الأصغر سنًّا منه بين البالغين الأكبر سنًّا.